从最简单的层次上下定义,情商是理解他人及与他人相处的能力。戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。[1]
情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。
情商,是美国哈否大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的《情感智力》书中提出的。情商其实是指情感智力“EQ”是“情感智力”的英文缩写。
何谓情商,是指良好的道德情操,是乐观幽默的品性,是面对并克服困难的勇气,是自我激励,持之以恒的任性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简而言之,它是人的情感和社会技能,是智力因素以外的一切内容。随着世界步入网络时代,人际交往的增多,情绪智商越来越被人们重视。它被人们普遍认为是通往成功的必备素质。丹尼尔教授认为个人的成功,智商的优劣占20%,情商智商的有劣占80%。由此可知,如果要早就一个优秀的孩子,让他将来实业又称,从小就要重视情绪智商的培养。
现代医学凭借其先进医学手段证明,黄精对孕妇的生理会产生一定的激进作用,进而会影响到胎儿的身心健康,所以为胎儿创造良好的生活环境,即是为了优生优育,同时,这也是实施胎教的基础。维泰尔创造良好的生活环境,必须重视一下几点:
注重居室色彩的配制
居室的色彩具有强烈的心理暗示作用。
针对在嘈杂纷乱的环境里工作的孕妇,回家后,应使他的神经尽快松弛下来以便体力和经理尽快恢复。这样,就应该用淡蓝色和白色不支房间。因为白色给人清洁、朴素、坦率、纯真的感觉,蓝色给人安静、深远、冷清、高洁的感觉。
另外,绿色使人感觉到春意、健康、活泼、祥和、粉红色使人感觉秀丽、鲜艳、悦目、轻柔、希望等。
同时还可以在房间适当放置几盆花卉、盆景;在请墙壁适当贴上几张孕妇喜爱的婴幼儿图片或风景画以及油画等,这些都可以使劳累了一天的孕妇尽快从疲劳中恢复过来。
经研究证明,音乐对人的情绪具有安定作用,易使人进入宁静状态,所以,也可以通过母亲间接作用于胎儿,使胎儿安静下来。
同时,音乐的声波还可通过母亲的腹壁直接传达到胎儿的听觉器官,并刺激脑细胞,达到完善大脑的目的。
孕妇应追求高尚的精神享受,如听音乐、弹琴、下棋、写字、绘画、读书、与友人谈话等等,这些都能调节神经,放松心情,保持良好的心理状态,一边对胎儿产生良好的刺激,促其大脑发育晚上。这正是高尚精神享受的优点
。